ENSAYO SOBRE EL LIBRO "LA VACA"

COMO ELIMINAR LOS VIEJOS ESQUEMAS.

Hay un proverbio oriental que dice: “Es absurdo continuar haciendo siempre lo mismo y esperar resultados diferentes”, gracias al mensaje escrito en un lenguaje sencillo y profundo que el autor ha compartido en esta obra “La Vaca”; se pueden identificar sus vacas y a través de sencillos pasos logran deshacerse de ellas para emprender el camino seguro hacia el éxito.

Uno de los más grandes enemigos del éxito es el conformismo - esa actitud mediocre que conduce al fracaso. En esta extraordinaria metáfora, la vaca representa toda excusa, miedo, justificación o pretexto que no les permite a las personas desarrollar su potencial al máximo y les impide utilizar sus talentos para construir una vida llena d éxitos. Con este libro, el Dr. Cruz ayuda a las personas a identificar las vacas que los están limitando para alcanzar el éxito personal y profesional, y comparte estrategias específicas para eliminarlas.

La Vaca” motiva a las personas a desarrollar una actitud mental positiva para transformar sus sueños en metas y sus metas en acción. Cuando las personas aprenden a vencer sus temores, buscan alcanzar resultados aún más ambiciosos. Las vacas son las excusas con las que pretendemos explicar por qué no hemos hecho lo que debemos hacer. Las vacas también pueden ser un miedo o pensamiento irracional que nos paraliza y nos impide actuar. Por lo general, la inmensa mayoría de nuestros temores son vacas.

Cronistas y periodistas se encargan con descaro de acuñar, difundir y machacar frases como “perdimos, pero con la frente en alto”; o bien “eliminados, pero dieron el mejor juego de su vida”; o esta otra “sin duda fuimos mejores, a pesar de la eliminación”; frases que se van acumulando en las mentes de nuestra niñez y juventud que les enseñan a ser mediocres y conformistas.

No deberemos tener excusas de ningún tipo, pues se ha demostrado, desde hace mucho tiempo que no importa la raza, la edad, el país, etc para alcanzar nuestras metas, ni siquiera la educación debe ser un limitante pues si lo deseamos y es necesario para cumplir nuestras metas, podremos estudiar lo que queramos y donde lo deseemos.
Diferentes vacas, recetas parecidas. La excusa parece ser un recurso de aplicación masiva y generalizada. Por eso hay justificaciones de todo tipo, escuchemos los discursos vacunos:
Vacas justificadoras: hay quienes están peor, odio mi trabajo pero gracias a que lo tengo, al menos tenemos para comer
Vacas inocentes: lo que me pasa es genético, o a mi nadie me apoya.
Vacas de falsas creencias: se es esclavo de lo que se tiene.
Vacas paralizantes: yo empiezo algo nuevo cuando estoy absolutamente seguro.
Vacas filosóficas: unos nacen con estrellas y otros nacen estrellados.
Vacas de autoengaño: lo importante no es ganar sino competir.
Orígenes y ventajas de mantener vacas enfermas. Las excusas proporcionan un beneficio secundario, mediante una especie de auto hipnosis impide que aflore la baja autoestima personal. Por ejemplo: cuando quiera dejo de fumar, soy bueno sólo para esto porque es lo único que aprendí. Muchas de estos pretextos son inculcadas a través de la educación.
Cómo matar a las vacas. El método utilizado por el maestro no es la mejor pedagogía, además que las soluciones no pasan por la parte física sino por el cambio mental del cual se desprenderá la nueva manera de pensar y de actuar. Los habitantes de la granja bien podrían haber buscado otra vaca salvadora: es decir mendigar o llorar sobre la leche derramada. En ese caso las lecciones de mediocridad se mantendrían indefinidamente.
Lo primero que hay que hacer es identificar a la vaca, ¿cómo?: hay que mirar a las que poseen otras personas porque las propias no se pueden ver. Están escondidas en los pensamientos y se manifiestan en los comportamientos y en las pautas de conducta. Vienen disfrazadas de mentiras, excusas, justificaciones, pretextos, disculpas, evasivas, escapes, falsas creencias, limitaciones y miedos.
El segundo aspecto es descifrar las creencias que les sirven de soporte: yo no soy bueno para..... , quién puso esta vaca en ese lugar, dónde fue, ¿es real? Hay que buscarlas en el vocabulario y dejar de usarlas prontamente.
El tercer paso es tomar conciencia de los costos de mantener la vaca atada. Para eso hay que abandonar la zona de confort que proporciona y experimentar el dolor.
Posteriormente hay que listar los verdaderos beneficios que se obtendrán al abandonarla: decisión, disciplina, coraje, constancia.
Una vida sin vacas. Hay que aceptar que uno es el responsable de su éxito o de su fracaso, el arquitecto de su destino. Para eso por cada idea debe haber un plan y una acción, y si faltan hay que tener cuidado: puede tratarse de una vaca infiltrada. En el juego de la vida se puede ser jugador o espectador, el ganador es el que piensa en positivo haciendo que las cosas ocurran, mata a las vacas con la acción

Ensayo de Juan Salvador Gaviota

NO RENDIRSE ANTE LAS ADVERSIDADES.

Este relato de Richard Bach nos da a entender que la existencia es algo más que una eterna lucha por ser igual a los demás. No por poder volar cerca del sol, sino por darse cuenta de que no hay nada ni nadie que nos limite si no lo permitimos, tan sólo una gaviota es capaz de conseguir lo que desea si no se lo propone así mismo.

Él se presiona a sí mismo, aprendiendo todo lo que puede acerca del vuelo, evitando competir, hasta que su actitud da como resultado su expulsión de la bandada. En soledad, él vive practicando, aprendiendo; es cada vez más exigente con sus habilidades.

“Juan Salvador Gaviota pasó el resto de sus días solo, pero voló mucho más allá de los lejanos acantilados. Su único pesar no era su soledad, sino que las otras gaviotas se negasen a creer en la gloria que les esperaba al volar”

Esto nos hace reflexionar sobre las cualidades del ser humano, que es capaz de cuestionar la existencia y ver su realidad y la de su “bandada”. Es capaz de razonar y querer superarse para mejorar su calidad de vida y salvar a su comunidad de la mediocridad, y volar no solo para buscar alimento y sobrevivir sino en busca de la perfección hasta lograr hazañas que los demás no pueden imaginar.

Un día, Juan se encuentra con dos gaviotas que lo llevan a un "plano más elevado de existencia", donde conoce a otras gaviotas a las que les gusta volar tanto como a él. Descubre que su creciente tenacidad y deseo de aprender lo convierten en "una gaviota en un millón". Juan se vuelve amigo de la gaviota más sabia del lugar, llamada Chiang, quien lo lleva más allá de su aprendizaje anterior, enseñándole cómo desplazarse instantáneamente a cualquier lugar en el universo. El secreto, dice Chiang, es "comenzar sabiendo que ya has llegado".

Esta novela trata de la búsqueda interior de uno mismo, de la superación personal, del sacrificio y de la necesidad de conocer hasta dónde podemos llegar cuando buscamos algo más que satisfacer nuestras necesidades materiales.-

No deberemos tener excusas de ningún tipo, pues se ha demostrado, desde hace mucho tiempo que no importa la raza, la edad, el país, etc para alcanzar nuestras metas solo si nos proponemos alguna meta en esta vida, es necesario alcanzarla.

PLAN DE EMERGENCIA DENTRO DE UNA EMPRESA

El plan de emergencias es un plan de preparación
para prevenir y afrontar adecuadamente las situaciones de emergencia que puedan presentarse en una empresa, con el fin de minimizar el efecto en las personas y en la infraestructura. Este Plan integra un conjunto de estrategias anticipadas, elaboradas gracias a un trabajo en equipo que permite reducir la posibilidad de ser afectados si se presenta la emergencia.El objetivo del plan de emergencias es el de definir procedimientos para actuar en caso de desastre o amenaza colectiva y desarrollar en las personas destrezas y condiciones, que les permitan responder rápida y coordinadamente frente a una emergencia.La primera condición para desarrollar el plan de emergencias en una empresa, es contar con una política de la gerencia, que le dé prioridad a la prevención y el control de los riesgos.Toda empresa necesita definir su plan de emergencias que le permita estar preparada para prevenir y actuar en caso de ser necesario. Las etapas básicas de un Plan de Emergencias son las siguientes:1.Identificación de las amenazasConsiste en analizar los tipos de desastres que pueden afectar la empresa como son: incendio y explosión, inundaciones, terremotos, escape de gases, entre otros.2. Análisis de la vulnerabilidadPermite identificar qué tan probable es que una amenaza específica se desencadene en una situación de emergencia.3. Inventario de recursos Luego de conocer la naturaleza de las amenazas que tiene la empresa, se definen los recursos con los cuales se cuenta para evitar y atender una emergencia. Con el plan de emergencias, se preparan oportunamente los recursos para la atención de las emergencias. 4. Definición de las accionesEn esta etapa se desarrollan las acciones de capacitación y entrenamiento y la gestión operativa para llevar a cabo el Plan de Emergencias.5. Conformación de las brigadas de emergencia y grupos de apoyoEstos grupos conformados por personal de la empresa, son entrenados para apoyar las acciones de antes, durante y después de la emergencia. Las brigadas de emergencia y los grupos de apoyo, son un soporte importantísimo del plan de emergencias, para llevar a cabo las acciones operativas como coordinación de la evacuación, el salvamento y rescate de personas, entre otros.Contar con un efectivo Plan de emergencias ha permitido a muchas empresas prevenir desastres. Es en circunstancias como estas donde se dimensiona el valor de la prevención. ¿Qué es el Plan de Evacuación?
El plan de evacuación hace parte del Plan de Emergencias y consiste en definir el procedimiento y las rutas de evacuación para que las personas protejan su vida mediante el desplazamiento organizado hasta lugares de menor riesgo.En una situación de emergencia es necesario que todas las personas de la empresa, incluyendo los visitantes, conozcan cómo actuar y por dónde salir en caso de ser necesario. Es muy importante que usted conozca las rutas de evacuación de su área de trabajo y de su empresa.
Cómo actuar en caso de...
En caso de incendio: Pulse la alarma de incendio más cercana y avise a sus compañeros. Evite el pánico, camine rápido pero sin correr.
Sí está capacitado en el uso de extintores, apague el conato de incendio, de lo contrario ni lo intente. Procure retirar los objetos que sirvan de combustible al fuego. Abandone el lugar utilizando las salidas de emergencia y las escaleras, nunca utilice los ascensores. No se quede en los baños, vestieres, cafetines o
zonas de descanso. Si el lugar está lleno de humo salga gateando, cubriéndose la nariz y la boca con un pañuelo húmedo, para evitar la asfixia por humo. Si en su ruta de evacuación se encuentra una puerta, tóquela. Si está caliente no la abra, busque otra salida. Recuerde que en situaciones de emergencia, es posible mantener la calma, ya que así se podrá pensar más rápidamente y no causará pánico en las personas que le rodean. Ante un sismo Mantenga la calma Retírese de las ventanas, protéjase bajo un escritorio o un marco fuerte de una puerta. Permanezca en su sitio sí este es seguro. Evite correr Espere la orden de evacuación después de los movimientos.
En caso de encontrarse en la vía pública, diríjase a zonas verdes o parques donde no existan peligros con cables eléctricos o estructuras que se derrumben y si va en el carro, deténgalo inmediatamente, permaneciendo en el interior o debajo de él, si no hay otros carros en movimiento. En iglesias, estadios, teatros o cines, no se precipite a buscar la salida, muchas otras personas querrán hacerlo, lo que puede dar lugar a una estampida con consecuencias mayores. Cerca de ríos o quebradas: aléjese de las orillas y busque refugio en un sitio alto y de poca pendiente porque puede haber deslizamientos de tierra, represamientos o avalanchas. Ante una emergencia lo más importante es conservar la calma y recordar estas recomendaciones.